Шаблон

Подробности

Опубликовано 16.03.2014 12:23

Вот уж весна совсем близко, хочется сбросить с плеч утомительный груз зимних одежд, предъявить миру стройные ножки, тонкую талию, бёдра без лишней капли жира и, конечно же — без целлюлита. И как же хочется заполучить хоть на несколько вечеров волшебную палочку!

Но мы с вами люди взрослые и понимаем, что никакой чудо-таблетки не существует: не придумали пока средств для волшебных превращений, поэтому надежды похудеть за неделю на три размера, избавиться за три дня от морщин или за вечер — от целлюлита.

Но за это время, посетив спа салон в подольске, можно устранить темные круги под глазами, избавиться от землистого цвета лица, превратиться из брюнетки в блондинку… И ещё много чего, главное — ставить перед собой реальные цели.

И начинать нужно с любви к себе и с хорошего настроения. Конечно, можно себя слегка пожурить: что ж ты так сама к себе невнимательна — ай-яй-яй… Но никакого самобичевания, паники и сравнения с голливудскими звёздами (если же сравнение в вашу пользу — можно сравнивать).

Да, заглянуть в салон красоты подольск это или другой город, чтобы приподнять опушенные уголки губ и осветить лицо улыбкой — это сделать желательно. Просто нужно помнить, что резкие изменения — это всегда стресс. Правда, если вы «за полчаса до весны» обнаруживаете в себе черты, с которыми мириться категорически не согласны, то изменяться всё же придётся, хотя бы для того, чтобы не усиливать недовольство собой.

Итак, для начала можно избавиться от шлаков и токсинов: травы, водоросли, обёртывания, эфирные масла, ванны и массажи способны творить чудеса в опытных руках косметолога. И результат не заставит себя долго ждать — личико вновь становится розовым и свежим, круги и мешки под глазами исчезают, как мартовский снег, а килограммы и целлюлит идут на убыль. Правда, одной процедуры, скорее всего, будет недостаточно, а полный курс — от трёх до десяти сеансов, и к этому надо быть готовым.

Что до лишнего веса, то следует сначала определиться, какой именно вес вы считаете лишним. Если это десяток килограммов, которые вы успешно набирали последние несколько лет, то не питайте особых надежд — за неделю вы от него не избавитесь. А если это килограмм, набранный за последний месяц, то дерзайте — победа будет за вами. И уделите внимание питанию: сократите объём привычных продуктов и помните, что процедуры по очищению организма прекрасно дополняют сырые и варёные овощи без соли.

Полюбите сухофрукты — в них сохранён весь набор микроэлементов, победить авитаминоз поможет приём поливитаминов, а 2 литра чистой воды, выпитой в течение дня, гарантируют нормальную работу всех внутренних органов. Замените кофе травяными чаями, увеличьте количество времени для прогулок и сна, добавьте немного физических упражнений…. Советы кажутся вам неоригинальными? Так они проверены, а значит — результат не замедлит сказаться.