Яндекс.Метрика

МОДА

120301f378-photo

Гламурная девушка

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?…

Женская зимняя одежда для спорта: разнообразие практичных и удобных моделей

"Наступление холодов - не повод отказываться от активного…

Женские свитеры: стильные и практичные модели самых актуальных расцветок

"Свитер - прекрасная основа для стильного повседневного…
Изображение по умолчанию

Кеды на липучках: стильная, удобная и недорогая женская обувь

"Кеды - настоящий модный хит. Удобная, стильная обувь,…

ЗДОРОВЬЕ

120718a7fb-photo

Стоимость МРТ и особенности его проведения

МРТ или же магнитно-резонансная томография — это…
110421c593-photo

Лечение храпа

Храп причиняет неудобства нам и нашим близким. Из-за него…
1209267ce0-photo

Преимущества отоскопов

Отоскопические аппараты производства компании Welch Allyn…
110421c6eb-photo

Стоит ли бояться родинок?

У любого из нас есть родинки на теле. Одни из них маленькие…

ОТНОШЕНИЯ

1202071095b-photo

Как построить романтические отношения?

Романтические отношения — это прекрасно и у обоих партнёров…
11042012738-photo

Как пережить измену и одиночество

Еще недавно он всегда был рядом — дома, на вечеринках и…
110421d03b-photo

Типы подруг

Среди сильной половины человечества бытует такое мнение,…
110421ca43-photo

Через год после свадьбы

Первый год супружеской жизни остался позади. Многие…

Методы антицеллюлитного массажа

110801fe2d-photoМассаж — одно из лучших средств в борьбе с целлюлитом. Кроме того, массаж — приятная процедура, оздоравливающая весь организм в целом. Массаж выводит токсины, улучшает кровообращение, насыщает кожу и подкожную клетчатку кислородом, в результате чего кожа становится здоровой, упругой и красивой.

Антицеллюлитный массаж можно сделать как в косметическом салоне, так и самостоятельно дома. Не каждая женщина, по тем или иным причинам, пожжет посещать центр красоты, поэтому рассмотрим методики проведения массажа в домашних условиях.
Ручной массаж

Проводится в четыре этапа:

1. Поглаживание — делается в начале и конце массажа для разогрева и успокоения кожи. Поглаживание делается ладонями рук, легкими круговыми движениями.

2. Растирание — используется для уменьшения подкожного жира, вывода лишних жидкостей из тканей, повышения тонуса кожи. Ладони рук при растирании следует крепко прижать к телу. Растирать нужно от коленного сустава к бедру.

3. Похлопывание — хлопки используются для разрушения и последующего вывода подкожного жира. Делать его следует ладонями или кончиками пальцев.

4. Пощипывание — используется для разрушения жира и повышения тонуса кожи. Захватывайте маленькие участки кожи и слегка оттягивайте их.

Ручной массаж проводится с применением массажного масла или какого-либо антицеллюлитного средства. Длительность массажа — 30 минут. Проводить его следует утром и вечером.
Массаж с использованием специальных щеток

В магазинах вы можете найти широкий выбор специальных массажеров и щеток для интицеллюлитного массажа.

Массаж начните с разогрева. Для этого помассируйте проблемные участки чухой антицеллюлитной счесткой. Растирания должны быть аккуратными, плавными и легкими и не причинять вам дискомфорт. Затем необходимо нанести антицеллюлитный крем и использовать более грубую щетку. Выбирая жесткость щетки, ориентируйтесь на свои ощущения.

Массаж антицеллюлитными щетками желательно проводить после душа или ванны, так вы добьетесь максимального эффекта. Не делайте массаж более 5 минут, если хотите избежать покраснения и раздражения кожи.

Массажировать следует по направлению от стопы к ягодице, на спине сверху вниз по линии позвоночника и от кисти руки к плечу.
Медовый массаж

Медовый массаж известен своей эффективностью. Мед не только устранит целлюлит, но и сделает вашу кожу более шелковистой и нежной.

Обильно нанесите мед на проблемные места. Затем прикладывайте к ним ладони рук и резко отрывайте. Можете использовать похлопывающие движения. Процедура должна длиться до тех по, пока мед не станет скатываться в ваших руках. Во время процедуры мед начнет пениться — появится белая масса, которую следует смывать.

После процедуры примите теплый душ, и используйте антицеллюлитный или питательный крем.

ЛЮБОВЬ

110801ff0e-photo

Женские ошибки

Вы красивая и умная. Любите домашних животных и детей. Но…
110421c90a-photo

Как правильно расставаться?

Задумывались ли вы над вопросом, как правильно…
120217c179-photo

Фата или живые цветы

Свадебная прическа очень важна в создании образа невесты.…
110801ff7d-photo

Клин клином вышибают

Когда заканчивается любовь, многие советуют воспользоваться…
110421c97d-photo

Когда плоха ревность?

Ревность - чувство, захватывающее нас с головой. Одна…

ИНТЕРЕСНОЕ

1208017300-photo

Магазины бывают разными

Усилия как отечественной легкой промышленности, так и…
1108011001e-photo

Русалочья любовь

Ганс Христиан Андерсен написал грустную и красивую сказку о…
120723b1cc-photo

Обучение визажу – шаг в успешную жизнь

Визаж - это неотъемлемая составляющая искусства украшать…
1207219b51-photo

Виды маникюра и педикюра

Самой популярной процедурой по уходу за женскими руками…
110421ccaa-photo

Почему стоит купить электрическую зубную щетку?

Теперь такая простая процедура, как чистка зубов, стала еще…

Партнёры